Aanbod
Shop
OntpopCast+
Blog
Over mij
Zakelijk
Contact
Boek een Intakegesprek
Aanbod
Shop
OntpopCast+
Blog
Over mij
Zakelijk
Contact
Boek een Intakegesprek
Video Aspect Ratio: 4:1

Investeer in de veerkracht van je medewerkers

Medewerkers die vastlopen doen dat zelden door het werk alleen. Met Stevig op Jezelf Staan herprogrammeren ze in zes weken de patronen die hen belemmeren, online, grotendeels in eigen tijd, met blijvend resultaat.

header zakelijk statisch

Investeer in de veerkracht van je medewerkers

Medewerkers die vastlopen doen dat zelden door het werk alleen. Met Stevig op Jezelf Staan herprogrammeren ze in zes weken de patronen die hen belemmeren, online, grotendeels in eigen tijd, met blijvend resultaat.

Stevig op Jezelf Staan voor jullie medewerkers

Achter stressverzuim, uitval en verminderd functioneren gaat bijna altijd iets diepers schuil:

  • patronen van aanpassen,
  • grenzen niet kunnen stellen,
  • zichzelf wegcijferen.

Stevig op Jezelf Staan pakt dat aan bij de basis. Geen langdurig traject, geen wachttijd, geen roosterdruk. Zes weken online, grotendeels in eigen tijd, met dagelijkse herhaling die het brein op diep niveau traint in nieuwe, gezonde denk- en gedragspatronen. Zodat verandering niet tijdelijk is maar blijft.


De investering is €999 excl. btw per medewerker. Eenmalig. Blijvende toegang tot het programma inbegrepen.

En voor €999 excl. btw is 3 maanden persoonlijke support en begeleiding inbegrepen. 

Waarom is het verstandig te investeren in de persoonlijke ontwikkeling van jullie medewerkers?

  • 60%  Ervaart een hoge werkdruk

  • Stressverzuim steeg de afgelopen 5 jaar met 49%

  • €350 verzuimkosten per medewerker per dag 

  • De gemiddelde herstelduur bij psychische klachten is 257 dagen, bij burn-out zelfs 338 dagen

Bronnen: ArboNed & HumanCapitalCare (2026) | HR Morgen (2026) | HumanTotalCare & Amsterdam UMC


sojs_rood_transp

Privéproblemen stoppen niet bij de voordeur

Vooral mensen tussen de 25 en 45 jaar lopen vast wanneer privé en werk te veel op elkaar inwerken. Relatieproblemen, echtscheiding, verlies, emotionele uitputting; het zijn geen werkgerelateerde klachten, maar ze zorgen wel voor langdurig verzuim.

Traditionele trajecten duren lang en zijn vaak weinig effectief. Stevig op Jezelf Staan werkt al in zes weken, online, in eigen tijd en de optionele begeleiding loopt door tot drie maanden na de start met een optie tot verlenging.

80% voelt zich al na twee weken merkbaar beter en sterker op zichzelf staan.

WAT HET OPLEVERT VOOR DE ORGANISATIE

Minder verzuim

Kortere verzuimduur en preventie van uitval door stressgerelateerde klachten.

Effectievere communicatie en samenwerking

Medewerkers communiceren helderder, stellen grenzen en dragen meer bij aan de teamdynamiek.

herprogrammeren

Meer zelfbewustzijn en veerkracht

80% voelt zich al na 2 weken merkbaar beter. De aanpak werkt snel én blijvend.

zelfzorg

Meer betrokkenheid en hogere productiviteit

Geen langdurige trajecten. Dagelijks een halfuur, grotendeels buiten werktijd.

Betere privé-werkbalans

Privéproblemen stoppen niet bij de voordeur. Door aan zichzelf te werken ontstaat er weer ruimte en daarmee ook rust op het werk.

intuitief-medium

Gezondere persoonlijke grenzen

Medewerkers leren nee zeggen zonder schuldgevoel en communiceren helderder over wat ze wel en niet aankunnen.

HET PROGRAMMA

Persoonlijke ontwikkeling die blijft

Gedrag verandert niet door erover na te denken. Het verandert door dagelijkse herhaling, door je brein en je gevoel samen opnieuw te trainen. Stevig op Jezelf Staan is een gestructureerd 6-weken programma waarin je elke dag 30 minuten werkt aan de patronen die je belemmeren. Niet met losse tips of inzichten die je vergeet zodra het leven weer doorgaat, maar met een opbouwende structuur die herprogrammering op diep niveau mogelijk maakt.


Kies je voor het programma met begeleiding, dan voeg je daar drie maanden wekelijkse Powersessies en persoonlijke support aan toe. Zodat je niet alleen weet wat je moet doen, maar het ook vasthoudt als het moeilijk wordt.

Stevig Op Jezelf Staan

€ 999,- excl. btw
Eenmalig blijvend toegang tot het online programma

Inhoud van het programma:

  • Online programma van 6 weken — blijvende toegang
  • Toegang tot de Ontpop community via de app
  • A4 hardcover Ontpop Journal
Inschrijven individueel
Let op! Het e-mailadres dat je gebruikt voor inschrijving wordt ook de inlognaam voor de app.
Meest gekozen

Stevig op Jezelf Staan + 3 mnd. begeleiding

€ 1.200,- excl. btw
Eenmalig blijvend toegang tot het online programma + 3 maanden begeleiding

Inhoud van het programma:

  • Online programma van 6 weken — blijvende toegang
  • Begeleiding met het Ontpop Membership (3 mnd.)
  • Met wekelijkse online Powersessies (3 mnd.)
  • Toegang tot masterclasses, meditaties & Tune2Soul audio's (3 mnd.)
  • 24/7 persoonlijk contact via de app (3 mnd.)
  • A4 hardcover Ontpop Journal
Inschrijven met begeleiding
Let op! Het e-mailadres dat je gebruikt voor inschrijving wordt ook de inlognaam voor de app.

WAAROM ONTPOP

  • Resultaat in 6 weken In tegenstelling tot reguliere, langdurige trajecten.
  • Doelgericht Focus op toekomst en mogelijkheden, niet op problemen.
  • Online & flexibel In eigen tijd, vanaf elke plek, zonder roosterdruk.
  • Blijvende verandering Herprogrammering op onderbewust niveau — niet tijdelijk inzicht.
  • Community & support Accountability en verbinding met gelijkgestemden.
  • Persoonlijke begeleiding Doorleefde kennis en ervaring — geen theorie maar praktijk.

OVER MIJ

Fanny_07
Oprichter van Ontpop · Maker van de OntpopCast

Het is mijn missie om meer verbinding te creëren

Door mensen weer in verbinding te brengen met zichzelf. Alles wat ik leer, heb ik zelf doorleefd; van vastlopen tot doorbreken. Dat is geen theorie, dat is ervaring van binnenuit.

Ik ben geen gecertificeerde coach en ik ben bewust niet aangesloten bij een beroepsorganisatie. Niet omdat ik de kennis niet heb, maar omdat mijn aanpak verder gaat dan coaching. Ik geef mensen concrete tools en houvast waarmee ze hun patronen structureel herprogrammeren zodat verandering niet tijdelijk is, maar blijvend belichaamd wordt.

Dat leer je niet uit een boek. Dat doorleef je.


De resultaten spreken voor zich, uit onderzoek onder deelnemers blijkt: 80% voelt zich al na twee weken merkbaar beter. Mannen én vrouwen, van verschillende achtergronden, die puur door aan zichzelf te werken weer ruimte vonden en daarmee ook de weg terug naar hun werk.

REVIEWS VAN KLANTEN

Klaar om de volgende stap te zetten?

Neem contact op voor meer informatie over het zakelijke tarief, een factuur op naam van het bedrijf, of om te bespreken hoe Stevig op Jezelf Staan past binnen jullie organisatie.
Stuur een e-mail
Neem contact op
Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Sat. 7 Nov 10:54
Renew cache