Codependency betekent letterlijk medeafhankelijkheid. Misschien kon je jouw gevoelens als kind niet goed uiten? Het kan zijn dat een ouder weleens afwijzend reageerde op jouw gevoeligheid of emoties. Omdat je, zeker als kind zijnde, zo afhankelijk bent van je ouders om te overleven, kan dat een diepe angst losmaken. De angst voor afwijzing of om in de steek gelaten te worden en alleen achter te blijven.