Kiezen voor jezelf zit niet in jouw aard en voelt egoïstisch aan. Maar als jij iemand bent die zichzelf structureel wegcijfert, gaat dat op den duur onherroepelijk ten koste van jouw emotionele en fysieke gezondheid. Jezelf op de eerste plek zetten is niet egoïstisch maar zelfzorg. Als jij er niet eerst voor jezelf bent, dan kun jij er ook niet voluit voor anderen zijn.